詹皇身体被榨成啥样了每年损耗N绷带，乘
年NBA总决赛第三场比赛，骑士背水一战，勒布朗-詹姆斯在关键时刻又消失了，他将球传给队友，他在最后一刻失误……他到底怎么了？也许这篇多字的文章可以给你答案——
如果要谈勒布朗-詹姆斯职业生涯的最低谷，大概就是年东部半决赛了——骑士对凯尔特人的第五场比赛了。那年的勒布朗只有25岁，正是运动能力最巅峰的时候，他的常规赛PER值创造了历史第九的纪录，仅次于张伯伦和乔丹两个人。
全世界都对他寄予厚望，但那一晚，他的表现却只能用平庸来形容。在一般情况下，面对保罗-皮尔斯这样块头的对手，勒布朗可以轻松完成扣篮。但这场比赛，他总是拿着球白运几秒，不断浪费时间，拿不出任何有效的进攻计划，把球传给底角的队友更像是在推卸责任。
这个当时场均接近30分的人整晚只投进了三球，几乎所有跳投都失手了。凯尔特人-88大胜，勒布朗的诡异表现甚至让很多媒体怀疑他是否出现了伤病，或者受到了场外因素的影响，当时盛传的一些流言相信大家也都听过了。
但如果，这一切其实都有更简单的解释？会不会勒布朗只是单纯的累了？
多年后，体育科学家和很多教练都会把这种“表现平平”归结于过度劳累。想想吧：在年的这一天，勒布朗在生涯7个赛季里打了分钟，20年来几乎没有球员能够做到这一点。年季后赛，运动实验室（AthleticLab）的生物科学家迈克尔-杨宣称，勒布朗的身体负担是常人难以想象的，或许，体育史上任何运动员都承受过没那么恐怖的损耗。
本赛季季前赛，骑士主帅泰伦-卢就谈到了要控制勒布朗的出场时间，他们还宣称要用高科技的系统来评估球员的体能状态，分别用红色、黄色和绿色来标明他们的疲劳程度。但骑士常规赛在东部打得很挣扎，没能拿到头名，而勒布朗的场均出场时间最终也变成了联盟最高。
骑士太需要勒布朗，他们在最后26场常规赛输了15场，根据ESPN的计算，他们夺冠的几率只剩下3.7%。而在常规赛这么劳累的情况下，勒布朗还能否在季后赛里拿出最佳表现呢？
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梅约诊所实验室（MayoCliniclab）的迈克尔-乔伊纳博士就在进行关于“人体在活动中对物理和精神压力的反应”的研究。他的研究对象包括马拉松选手，也包括NASA和国防部的人。他想必也是回答这个问题的最佳人选：一年打90多场比赛，勒布朗会不会精疲力尽？
乔伊纳表示，这个问题很复杂。他列举了造成身体疲惫的五种因素：1.长途旅行／睡眠／恢复；2.小伤病；3.赛季长度；4.以两周为时限的强度比赛数量；5.精神压力。
“在赛程制定上，引入人工智能是很好的，一周三赛，或者把季前赛取消，再把赛季延长一到两周。如果我是亚当-萧华，我会拿最近几年的常规赛来做两到三个模版，然后进行对比，这真的要找数据专家来做才行。争取取消背靠背，取消五天四战。平时的魔鬼训练？我觉得要按各自的需求，假如有三到四天的休息时间，那可以做一次。”
乔伊纳认为，勒布朗最大的挑战之一就在于，他的身体在做苦工——全力打比赛，长时间心率很快，出汗过多——就算是顶级运动员也不一定能承受。“最合适的经验应该就是两周之内放5场高强度比赛。如果我是NBA话事人，两周内我不会制定超过5场高强度比赛，也不要有背靠背，这样的话常规赛就要打33周左右。”
换句话说，如果要想让球员得到充足的休息，82场常规赛所用的时间将会等于现在常规赛+季后赛之和。
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从勒布朗高中时期就开始对他进行跟踪报道记者布莱恩-文霍斯特透露，勒布朗在伤病预防上做过很多功课。“在他18岁的时候，勒布朗甚至都不习惯绑脚踝绷带。但现在，他每年都要消耗掉无数条绷带。”他说。
文霍斯特还分享了一件趣事：勒布朗有一堆液氮罐，专门用来冷却发炎的关节。他平时经常坐一辆黑色的奔驰房车，里面的皮座椅都是定制的，就为他能在路上边走边治疗。
文霍斯特写道：“勒布朗每年在训练营上给自己定的目标都是减少出场时间。年总决赛里，他就已经精疲力尽，热火也输给了小牛。那年他场均出战38.8分钟，等到年，就降到了35.6分钟。”
“但在本赛季，他的出场时间快赶上-14赛季了，骑士说他们是故意这么设计的，勒布朗还说相信打多一点对他的身体有好处，可以调整好状态，在赛季末多休息一些。但他在3月的出场时间已经比11月还多。更糟糕的是，在背靠背第二场，骑士也不让他放松，平均出场时间比休息一天或两天后的比赛还要多。”
“上赛季，勒布朗在常规赛和东部季后赛的场均出场时间都是生涯新低，这也是他在总决赛最后三场能够爆发的原因之一，那或许是他生涯里连续三场最好的发挥。”
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