地震来临的时候，日本人家中的这个包包可能

小白鼠的美妆日记

北京时间8月8日21点19分

在四川阿坝州九寨沟县发生了7.0级地震

四川、重庆、甘肃、陕西等省市，震感明显

现已确认已经造成19人死亡人受伤

在此为遇难者祈福

天灾是不可预知的，但是我们可以提高自己的防范意识。那如果真的遇到灾难时我们应该怎么做呢！

首先，请在平常的日子里准备地震急救包和地震头套，因为你也不知道什么时候会发生地震……

地震急救包会包含：食品、水、手电筒、打火机，还有一些紧急医疗用品（后面会详细介绍）。如果有头套的话记得扣在头上，以免头部受伤。

地震的时间谁也说不清，不知道什么时候就会来，一定不能慌神。要以最快的速度躲到桌子底下。

这个时候灯绳或者是一些悬空而挂的物品是最好的地震判断物之一。当地震减弱时，要迅速逃到外面去。有序排队，迅速撤离。之后要和大家在一起，聚集在空旷的地方。

日本是一个地震频发的国家，政府鼓励每家每户都能人手一个救生包，一旦遇到地震也许能用上。准备了一个（简易版）大家来看一下：

安全帽：大地震遇难同胞，大多是被建筑物砸破头部的，而砸伤身体及四肢的基本都能存活救出，可见安全帽的重要。

手套：自救的必要配备。

口罩：可以少吸入尘灰。

雨衣：地震过后,雨量一般都很大。

救急药品：自救是第一需要的，内有伤口贴、纱布绷带等。

毛巾：清洁身体必需的。

矿泉水：人说一瓶水可以维持两天生存期，所以水必不可少的。此水期限一般五年。

压缩饼干：期限也是五年。

鱼罐头：开启特别方便那种。

手电筒：废墟下也能使用。

剪刀：纱布绷带使用时需要的。

湿巾纸：去油擦脸纸、湿巾纸等防护用品。

肠胃药：一般地震后,人受了惊吓，肠胃功能会出现反常等。

口哨：也许被埋废墟内，不要那么大声呼叫，只要轻轻吹起口哨，马上能让救援队听到，另外也能节省体力。

暖宝宝：如果发生在冬季，保持体温超级重要，有备无患。

还有很多人总喜欢把急救用具藏在某一角落，或不起眼的地方。真的是大错特错，这样就失去了准备的意义，建议大家放在玄关处，或者随手容易拿到的地方。还有防灾手册一定要好好读一遍。

还有一点特别要注意的就是，地震时，穿高跟鞋对避难百害而无一利。平时应穿或备用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或运动鞋。拖鞋和草鞋都不合适，高跟鞋绝对不行！

我想，如果这样的地震急救包也能在我们国家地震频发地区普及，或许能减少很多人不必要的死亡，也会让更多被埋在废墟里的人们幸存。

日本地震灾后避难技巧宣传片

一节电池、一件衣衫、一片塑料、甚至一张纸片，如能善用，便意味着一次重生

逝者安息，希望我们的民族在磨砺中越挫越勇，有更多的防备，避免未来的悲剧

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